OLマーケターとつむ

２０２２年の年末に無料カウンセリングを受け、３か月コースを申し込んでからそろそろ丸２か月。朝ファスティング＋４回の週末ファスティング（2日間の短期プログラム）を続けてきました。今日はその結果についてお ...

高級ホテルのセントレジス大阪に１泊してきました💛しかも何と無料で✨ ホテルのチェックインカウンターを抜けると、とてもおしゃれなセントレジスバー💛この雰囲気だけでもうウキウキが止まらない✨ お部屋はこん ...

最近よく耳にするファスティング。 「固形物を食べない」 のはわかるけど、本当にそんなのできるの？って思いますよね？ 今日はファスティングで 💎どんなメリットがあるのか をお話ししますね。 ファスティン ...

ファスティングってどうなん？って思いませんか。私は思ってました。 結論から言うと、楽に！！簡単に！！体脂肪が落ちます！！！なんて素敵✨ 私はここ数年のコロナ禍でお肉や脂肪をたっぷり蓄えてしまい、食事を ...